Jesse Meijer Personal Training voor echt resultaat
In vier unieke fases word je bij Jesse Meijer personal training begeleid naar jouw unieke sportieve doelen. Is dat afvallen? Of wil je juist wat spiermassa opbouwen? Ook voor het juiste voedingsadvies en voor een motiverende omgeving ben je bij mij aan het juiste adres. Uit persoonlijke ervaring weet ik namelijk heel goed welke drempels er kunnen spelen die jou ervan weerhouden om je maximale potentie te bereiken. Zo is Jesse Meijer Personal Training jouw stok achter de deur.
Meer informatie?
Wil je graag aan de slag met sporten, maar kan je wel wat begeleiding en of extra motivatie gebruiken? Neem dan contact met mij op via onderstaand formulier!
Een personal training op maat
Een persoonlijke aanpak staat centraal in alle vormen van personal training die je vindt bij Jesse Meijer Personal Training. Zo kun je er voor kiezen om een volledige individuele begeleiding te volgen dat wordt opgebouwd in 4 fases. Bij aanvang wordt een nulmeting gedaan, waarna je de stabilisatiefase, opbouwfase, verbrandingsfase en onderhoudsfase doorloopt.
Samen trainen
Vind je het leuker om samen met iemand te trainen? Kies dan voor een duo personal training. Het helpt om elkaar te kunnen motiveren om grenzen te verleggen. Hierin staat een persoonlijke benadering ook weer centraal. Neem het heft in eigen handen en laat je begeleiden door Jesse Meijer Personal Training!
Zonder Jesse Meijer was het mij nooit gelukt!
Hartstikke bedankt voor je hulp – Groet David
Wat zeggen onze klanten
Hij helpt me om mijn doelen te halen en houdt me gemotiveerd. Ook is hij heel flexibel en houdt Jesse rekening met mijn rooster en wensen. Hij laat me verschillende oefeningen doen, zowel binnen als buiten, en geeft me ook goede tips over voeding en levensstijl.
Door zijn begeleiding voel ik me een stuk beter in mijn lichaam en zie ik veel vooruitgang in mijn conditie. Voor iedereen die fit en gezond wil worden of blijven: zoek niet verder!
Jesse besteed veel aandacht aan techniek en helpt mij zo om blessures te voorkomen. Steeds afwisselend, uitdagend en grensverleggend hebben wij aan mijn fitheid gewerkt. Het begin was best pittig, maar elke training dat je weer een grens verlegd geeft een fantastisch gevoel! En daar zit ook Jesse zijn kracht, hij is in staat je volledig te motiveren om deze grote stappen te maken.
Wekelijks doen we oefeningen waarbij ik ervaar dat hulp voor de goede houding écht nodig is.
Los daarvan zijn de korte gesprekjes die we hebben (als ik bij sta te komen) ingegeven vanuit oprechte aandacht van Jesse, zijn onbegrensd enthousiasme en ontwapenende gevoel voor humor.
Trainen bij Jesse is niet alleen goed en nuttig, maar ook heel leuk.
Wil je hard werken aan fitness en jouw lachspieren niet vergeten? Dan is Jesse een aanrader.
Jesse is enorm professioneel en heeft veel kennis van sport en voeding. Daarnaast altijd super vriendelijk en hangt er een goede sfeer in zowel de Sportschool en tussen de trainers onderling.
Sporten in de regio
Wil jij graag sporten onder begeleiding? Kom dan sporten bij Jesse Meijer personal training in onze gym in Beverwijk. Onze gym is goed bereikbaar vanaf onder andere Assendelft, Castricum, IJmuiden, Wijk aan Zee, Uitgeest en Heemskerk.
Veelgestelde vragen over Jesse Meijer Personal Training
Wat doet een personal trainer bij Jesse Meijer precies?
Jesse begeleidt je volledig op maat: van trainingsschema en techniekcoaching tot voedingsadvies en mentale motivatie. Hij kijkt niet alleen naar wat er in de gym gebeurt, maar ook naar hoe jij je buiten de trainingen voelt. Meer weten? Bekijk de personal training pagina.
Voor wie is personal training geschikt?
Voor iedereen die serieus aan zijn of haar gezondheid wil werken. Of je nu voor het eerst gaat sporten, wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of vastloopt in je eigen trainingen: de aanpak wordt volledig afgestemd op jouw niveau en doelen. Ervaring is geen vereiste.
Wat is het verschil tussen personal training en duo training?
Bij personal training train je volledig 1 op 1 met Jesse. Bij duo personal training train je samen met een vriend, partner of collega. De begeleiding blijft persoonlijk, jullie motiveren elkaar en de kosten per persoon zijn lager.
Biedt Jesse ook voedingscoaching aan?
Ja. Naast trainen kun je bij Jesse terecht voor voedingscoaching. Voeding en beweging gaan hand in hand. Jesse stelt een plan op dat past bij jouw leven, zonder crashdieten of onhaalbare beperkingen.
Wat gebeurt er tijdens de gratis intake?
Je maakt kennis met Jesse, bespreekt jouw doelen en wensen en worden een aantal metingen gedaan: vetpercentage, spiermassa, BMI en bloeddruk. Jesse gebruikt die informatie om een plan op maat te maken. De intake duurt ongeveer een uur en is volledig vrijblijvend.
Hoe plan ik een gratis intake in?
Bel of app 06-25443211, stuur een mail naar info@jessemeijerpt.nl of vul het aanmeldformulier in. Jesse reageert altijd persoonlijk.